ja sie jedynie zgodze tlyko z tym, ze miesnie najabardziej rosna podczas snu, bo wtedy wydzielany zostaje hormon wzrostu. ale, ze branie carbo np przed snem jest dobre to juz nie. lepiej aby wzial bialko. Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2007-06-30 19:40:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to co masz na allegro to preparaty poniekąd zwiększające produkcje hgh przez organizm - znikoma skuteczność. Hormon wzrostu może Ci przepisać lekarz jeżeli jesteś jeszcze młody i bardzo niski. 175cm już masz i Ci mało? masz jeszcze około 7 lat rośnięcia przed sobą. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-16 14:29:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
atlas to może w skrócie : hormon wzrostu to nie zabawka, nie masz pojęcia jak widzę co to, powodzenia jeśli chcesz na allegro taki towar dostać %-) skończ pisać w tym temacie bo jest on całkowicie bez sensu, do zamknięcia :-)
Międzynarodowa Federacja Podnoszenia Ciężarów (IWF) poinformowała iż wśród złotych medalistek pekińskiej olimpiady są trzy reprezentantki Chinkn Xiexia Chen (48 kg), Chunhong Liu (69) i Lei Cao (75). U wszystkich tych zawodniczek wykryto zabroniony hormon wzrostu, a u Liu dodatkowo subitraminę, która szybko obniżyć wagę.
Dzięki Panowie, byłem prawie pewien, że to niemożliwe, ale nie zaszkodziło rozwiać obawy. PS Panie Czarnuchok, jeśli glutamina, jak piszesz, działa na hormon wzrostu, to co dlaczego zaraz potem mówisz że po żadnej z odżywek nie da się urosnąć – a glutamina? (Nawet gdzieś na forum czytałem, że aby podrosnąć należy brać 5 czy 10 g [...]
hgh <- a skąd weźmiesz prawdziwy hormon wzrostu; założe się że dostaniesz tzw. "wyj...."; ja bym nie ryzywkował i nie bawił się hgh; chociaz to Twoja decyzja. mam pytanie...jaki masz staż<starz jak niektórzy piszą>?
Tylko hormon wzrostu pozwala urosnąć ale na niego jest już raczej za późno ponieważ kości długie zakończyły swoją budowe... I jest ryzyko ich rozerwania przy zażywaniu hormonu lub inne skutki uboczne które są ogromne... np. rosnące uszy dłonie gigantyzm.POzdrawiam
nogi (konkretnie 4 glowe ud) to pardzo duza i silna partia, cwiczac ja, stymulujesz organizm do wytwarzania hormon wzrostu, przez co lepsze efekty przy wszystkich partiach
Arginina jest na produkcje tlenku azotu (NO) jednak poza tym że na treningu masz zayebistą pompę nie przynosi większych rezultatów, co prawda wpływa tam w jakiś sposób na hormon wzrostu lecz to takze jest mało odczuwalne. Jest jenak świetnym rozwiązaniem pomiędzy cyklami kreatynowymi ponieważ podczymuje kreatyne w organiźmie. Więc tak jak [...]
W żywieniu kulturystów, ZELATYNA moze spełniac ważną rolę, ze względu na jeden z aminokwasów - LIZYNE, która odgrywa ważną rolę w procesie metabolizmu w komórkach mięśni. "W programie suplementacji ważne są dwa aminokwasy: arginina i LIZYNA, znane jako substancje uwalniające hormon wzrostu (GH)". ( za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlaczego ma nie ćwiczyć?:D Na w-f nie ćwiczą? Co ty p***olisz;P Pompki , brzuszki , spięcia , rowerek na brzuch , streaching , sztuki walki , bieganie może robić nawet może troche sie hantlami pobawić ;p Ćwiczenia na siłowni pomagają dodatkowo rosnąć ponieważ wydziela sie hormon wzrostu no nie? . Przecież sport to zdrowie :)
Dziękuję za odpowiedź. Wywnioskowałem, że np. od przysiadów zostaje pobudzony hormon wzrostu w całym ciele więc od ćwiczenia wyciskania leżąc pogrubią mi się ręce i również reszta ciała. Zgadza sie?